Mon aventure No Poo #01

ça faisait un moment que je voulais arrêter les shampoings classiques, chimiques et qui abîmaient mes cheveux. Après avoir lu l’article de Antigone XXI je savais enfin comment m’y pendre, même si tout ça reste complexe.

Alors je suis partie de zéro, ou presque : j’ai raccourcis mes cheveux encore et encore pour laisser place à de beaux cheveux en bonne santé.

Et je me suis lancée. Ma dernière coupe date de mercredi 11 mars 2015, c’était donc il y a peu de temps. Double shampooing au salon de coiffure. Avant ça, je prenais soin d’espacer au maximum les shampoings, et j’étais arrivée à un shampooing par semaine. Après le coiffeur j’en suis à 2 par semaine.

Samedi 14 j’ai donc fait mon premier No poo. Le plus classique : 2 cuillères à soupe de bicarbonate de soude avec un peu d’eau, et rinçage à l’eau + 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre. La veille j’ai appliqué de l’huile de ricin sur mes cheveux à l’aide d’une brosse en poils de sangliers et j’ai laissé poser toute la nuit. Avant ça ils étaient un peu poisseux, pas non plus hyper gras, mais comme on sortait en amoureux je préférais me les laver avant pour ne pas sortir comme ça…

Mes impressions :

Premier No poo assez satisfaisant. Je sentais mes cheveux vraiment propres, très facile à rincer, on y passe pas des plombes. Le rinçage s’est fait à l’eau froide (mais pas trop non plus) et ça fait vraiment du bien : une impression de légereté ! Une fois les cheveux secs, toujours cette même impression de légereté : mes cheveux étaient légers, doux, brillants et surtout propres ! Néanmoins ça sent quand même pas mal la vinaigrette, tout ça !

Désolée pour l’éclairage des photos qui est minable, mais on avait la chance d’avoir un grand soleil, ce qui n’est pas pour nous déplaire… 🙂

Pour le second shampooing j’ai tenté un masque miel + huile d’olive pour éclaircir un peu mes cheveux avant l’arrivée des beaux jours. Je vous en parle bientôt 🙂

EDIT : Ca fait quelques temps maintenant que j’ai déserté les 3 chouettes, mais vous êtes toujours nombreux à me suivre ici. Et si vous veniez me voir dans mon nouveau chez-moi virtuel ? 

Je vous invite à me rejoindre sur www.amelielachouette.com 

A très vite,

amelie

 

Recette : Potimarron au lait de coco

Aujourd’hui je reviens avec une recette suuuuper bonne, végétarienne et même végétalienne. Plus trop de saison, par contre…
Il s’agit de la recette simple de potimarron au lait de coco, que j’ai servi avec du blé (mais qu’on peut servir avec du riz).

 

Capture d’écran 2015-03-15 à 15.37.49
Il vous faut :
1 potimarron
2 gros oignons
400 gr de lait de coco
Un peu d’huile d’olive
Un peu de muscade et de gingembre
Sel, poivre

Préchauffez votre four à 180°C
Coupez le potimarron et les oignons en cubes.
Faites revenir les oignons dans l’huile d’olive avec le potimarron 4 ou 5 minutes.
Ajoutez le lait de coco, sel, poivre, gingembre et muscade, puis laisser mijoter 2 à 3 minutes à feu doux.
Transvasez tout dans un plat allant au four, et laissez cuire 25 minutes.
Régalez-vous !

EDIT : Ca fait quelques temps maintenant que j’ai déserté les 3 chouettes, mais vous êtes toujours nombreux à me suivre ici. Et si vous veniez me voir dans mon nouveau chez-moi virtuel ?

Je vous invite à me rejoindre sur www.amelielachouette.com

A très vite,

amelie

1 an : la boîte de permanence de l’objet (+ avis inside)

La boîte de permanence de l’objet faisait partie des cadeaux (des super cadeaux !) de Noël de la Juchouette.
Après avoir cherché sur plusieurs sites cette fameuse boite (on la trouve sur quasiment tous les sites de boutiques Montessori, mais je la cherchait dans une boutique physique), mon dévolu c’est jeté sur celle de Nature & Découvertes.
Il y a une boutique à Strasbourg, donc accessible aux personnes qui veulent faire un cadeau de la liste, mais qui n’osent pas commander sur internet. Je ne vais pas vous faire de présentation, car je trouve que leur vidéo est assez bien faite, et dit ce qu’il y a à dire de la boite de permanence de l’objet et de ses fonctions.

Je l’avais vue chez une maman qui accueille la réunion Leche Ligue, dans mon coin, et elle me semblait pas mal, malgré un petit bémol : la « porte » résistait quand même beaucoup, et elle était assez difficile pour un bébé de l’ouvrir. Ce n’est pas un défaut qui me dérangeait vraiment.
Donc cette boîte est arrivée parmi les cadeaux de Noël, on ne l’a pas proposé tout de suite car la Juchouette n’était pas encore vraiment intéressée. Et puis un jour, on a décidé de lui présenter. C’était la déception ! La porte ne tiens pas, les parties sont mal collées les unes aux autres et se déboîtent…

Mais au moins, il y en a une qui est contente et qui s’amuse :

(Elle a bien compris que la balle va dans le trou, mais évidemment au moment ou j’ai voulu la filmer elle se contentait de la poser sur le trou et faire « Bravo ! »)

EDIT : Ca fait quelques temps maintenant que j’ai déserté les 3 chouettes, mais vous êtes toujours nombreux à me suivre ici. Et si vous veniez me voir dans mon nouveau chez-moi virtuel ?

Je vous invite à me rejoindre sur www.amelielachouette.com

A très vite,

amelie

2 ans : les versés

L’autonomie pendant les repas est quelque chose que les enfants peuvent acquérir très tôt, d’autant plus si on leur fait confiance.
La DME fait partie de cet apprentissage (souvenez-vous, je vous en parlait il y a quelques temps sur le blog) mais ce n’est pas tout. Se servir seul est une grande fierté pour un tout petit, mais cela n’est pas inné.

Capture d’écran 2015-02-07 à 18.49.49

 

Sur un plateau, disposez deux pichets identiques. Veillez à ce que ceux-ci soient légers et petits (25 cl voire moins), et essayez de trouver un plateau uni (ici c’est le plateau Tupperware, mais vous pouvez en trouver chez Ikea qui sont pas si mal, en bois peint ou non), pas trop grand non plus. Gardez à l’esprit que ce sera votre enfant qui manipulera le matériel, avec ses petites mains.

Commencez par remplir (de moitié, ou aux 3/4) le pichet de droite avec de grosses graines (haricots secs, pois-chiches…).
Proposez l’activité à votre enfant dans un moment calme, lorsqu’il est en mesure d’écouter et d’observer tranquillement.
Placez-vous à sa droite si vous êtes droitier, à sa gauche si vous êtes gaucher.
Commencez par vider le contenu du pichet de droite dans celui de gauche. Pensez à bien décomposer vos mouvements, à faire les gestes lentement.
« Regarde très bien ce que font mes mains, ensuite, ça sera à toi »

Si des graines tombent à côté, prenez le temps de les remettre une à une dans le pichet à l’aide de votre « pince pouce – index ».
Videz ensuite le pichet de gauche dans celui de droite de la même façon.
L’enfant observe vos mouvement, aucune parole de plus n’est nécessaire, au contraire, elle risque perturber sa concentration.
Glissez le plateau devant l’enfant.
« A toi maintenant »

Observez bien votre enfant. Ce n’est pas la peine d’intervenir si il ne le demande pas.

à la fin de l’activité, rangez le plateau sur une étagère à sa hauteur (attention si il y a un bébé, qu’il n’y ait pas accès).

Lorsque l’enfant aura plus de facilité, vous pourrez remplacer les grosses graines par de plus petites (lentilles, pois cassés…).
Par d’encore plus petites (la semoule est pas mal, à mon goût)
Puis enfin par de l’eau.

 

IMG_0962IMG_0964

EDIT : Ca fait quelques temps maintenant que j’ai déserté les 3 chouettes, mais vous êtes toujours nombreux à me suivre ici. Et si vous veniez me voir dans mon nouveau chez-moi virtuel ?

Je vous invite à me rejoindre sur www.amelielachouette.com

A très vite,

amelie

2 ans et demi : jouer avec les couleurs

Ca fait un petit moment que je ne suis plus venue ici ! (Enfin… 3 semaines seulement, mais je ne vous avait pas habitué à une telle absence !) Nous avons monté l’ordinateur à l’étage, et du coup il n’en est plus autant accessible. Moi qui profitait de la sieste des chouettes pour venir papoter ici, maintenant il faut que je ruse pour ne pas faire trop de bruit ni trop de lumière… Et puis ce nouveau bureau est un peu haut et pas super confortable, il va falloir que je trouve une solution. Ou un nouveau bureau ! Bref !

En ce moment, avec la Zouchouette, on découvre les couleurs ! Elle connait le nom de quelques unes, mais là, ce n’est pas ce qui nous intéresse. Pour le moment, ce qui m’intéresse, c’est de lui faire découvrir les couleurs, les mélanges de couleurs, les nuances etc. Simplement lui montrer comme c’est beau et maniable. Lui montrer qu’il existe un tas de nuances différentes pour une même couleur, mais pour l’instant sans mettre de mots sur ce qu’elle voit. La laisser observer le plus simplement et le plus naïvement possible. Répondre à ses questions, et c’est tout.

Je vous parlait ici des bouteilles d’eau colorée, qui, depuis que je les ai préparées, sont toujours autant appréciées. (Ruinez-vous en jouets, ça sera toujours les petits bricolages récup’ qui plairont le plus !)

Capture d’écran 2015-03-07 à 13.17.08     Dans le même esprit, je lui ai proposé deux bocaux avec de l’eau colorée (ici jaune et bleu), un bocal vide et une pipette. Non seulement, ça entraine la pince pouce-index (cf. l’acquisition de l’écriture), mais en plus le bambin peut observer que lorsqu’il mélange deux couleurs différentes il en obtient une troisième. Capture d’écran 2015-03-07 à 13.28.23     Et enfin, un autre exercice. Un exercice de tri, cette fois. Comme vous pouvez le voir, il s’agit simplement de trier les autocollants par couleur. La Zouchouette adooooore coller, alors ce support était top pour elle. Mais vous pouvez aussi faire trier de grosses perles, ou encore d’autres objets. Capture d’écran 2015-03-07 à 16.43.29

Qu’en pensez-vous ? Vous avez d’autres activités dans le même thème, à me conseiller ?

EDIT : Ca fait quelques temps maintenant que j’ai déserté les 3 chouettes, mais vous êtes toujours nombreux à me suivre ici. Et si vous veniez me voir dans mon nouveau chez-moi virtuel ?

Je vous invite à me rejoindre sur www.amelielachouette.com

A très vite,

amelie

Un an plus tard, le récit d’une naissance magique

Je vous préviens de suite, je vous prépare un roman, que vous ne lirez certainement pas jusqu’à la fin. Mais j’ai besoin de sortir tout ça.

 

Le 14 février 2014, après des semaines de contractions intenses, de raz le bol d’être enceinte, de ménage, de lavage de vitres, etc. on attaquait le week end avec qu’une seule envie, qu’une seule hâte : rencontrer notre fille. Là. Maintenant. Tout de suite.

Soir de pleine lune, soir de la St Valentin, j’avais passé la journée à faire le ménage, j’avais commandé une bibliothèque chez le géant Suédois, et je l’avais reçue : je l’ai donc montée toute seule. C’est pourtant un meuble qu’ils conseillaient de monter à deux, mais j’avais besoin de passer le temps, et j’avais envie d’avoir rapidement cette bibliothèque dans min salon. Je l’ai mis en place, j’ai cuisiné de grandes plâtrées pour mon retour de la maternité… Ma copine Salomé est venue manger le soir (drôle d’idée pour une saint Valentin, je vous l’accorde !). J’avais quelques contractions, et on rigolait en imaginant que ça serai pour ce soir. Lorsqu’elle est partie, je me suis aperçue que j’avais perdu un peu de sang. Grosse panique, contractions, je n’arrivais pas à joindre la maternité. Quand j’arrive enfin à joindre la salle d’accouchement, une sage-femme me rassure : « Oh, ce n’est rien, ce n’est pas pour tout de suite ! Allez vous coucher, restez calme ». Je l’écoute, et vais me coucher. Les contractions passent, doucement.

Le lendemain, samedi, contractions plus ou moins régulières. Mais ça vient, ça part, ça vient, ça part… J’invite mes parents à manger, le soir, et passe un moment en cuisine à préparer un pot au feu : j’en fais beaucoup, le lendemain je reçoit ma belle mère (normalement), alors autant que tout soit prêt ! Les contractions reviennent le soir, et en rigolant je dis à mes parents que demain je part accoucher, qu’on leur déposera la Zouchouette. La soirée passe, les contractions aussi. On va se coucher, chéri-hibou ronfle, trop fort à mon goût : je décide d’aller terminer la nuit sur le canapé. Il n’est pas super confortable, mais j’ai dormi comme un bébé !

Dimanche matin, je me réveille, patraque. J’ai mal à la tête, des lucioles devant les yeux, … Pour l’avoir vécu pendant ma première grossesse, je savais que c’étais des symptômes d’une tension élevée. J’ai quelques contractions assez régulières, mais pas douloureuses, je n’y prête pas trop attention. Je prends le temps de déjeuner, de me doucher, les contractions sont un peu douloureuses, mais largement supportable. On décide d’aller à la maternité pour contrôler ma tension. Dans la voiture, les contractions s’espacent, puis disparaissent. Je ne fais pas de contrôle des contractions : le monito calculait uniquement le coeur de bébé, et on surveillait la tension. J’ai eu une échographie pour vérifier la quantité de liquide amniotique, parce que j’avais l’impression de ne plus la sentir bouger. Pendant l’écho pourtant je la sentait bien ! Tout allait bien, nous sommes rentrés à la maison à 15 heures après avoir cherché la Zouchouette chez mes parents et être allés manger un Mc Do : bah ouais, avec tout ça, on avait pas mangé, nous ! J’ai décidé de prendre un bain, la Zouchouette était partie à la sieste, mon chéri-hibou se détendait devant la console. Les contractions deviennent gênantes, je décide de prendre un petit médicament pour calmer les contractions et la douleur. Je décide de sortir du bain, et de me poser devant un film, au lit.
Le temps du générique, je décide de calculer la fréquence de mes contractions.

IMG_0134

Trois contractions douloureuses passent, une à peine gênante, une douloureuse, une toute petite à peine ressentie, et… Ploc !

« Je crois que j’ai perdu les eauuuuuux !!! »
Chéri-Hibou arrive, tout fou. Il appelle ma mère, lui prévient qu’on va lui déposer la Zou, que j’ai perdu les eaux. Je m’habille tranquillement, je vais discrètement vérifier que la cuisine est rangée contre l’avis de monsieur. Et là, groooosse contraction.

On va déposer Zoé chez ma mère. Sur la route, je l’appelle : « quand on arrive, file moi une bouteille d’eau, j’ai trop soiiiiif !!! ». Dans la voiture, grosses bouffées de chaleur, contractions hyper douloureuses. Je dis à chéri que quoi qu’il arrive, je veux la péridurale, tant pis si j’ai dit que je ne la voulais pas, que c’est pas la peine de me proposer autre chose, même la péridurale ne me calmerai pas. Ce à quoi il répond « mais tu as dit que tu voulais pas la péri ??? » Ouais, ben là je m’en fous de mes principes de baba cool, j’ai trop maaaal !!!

Arrivés à la maternité, je lui dit d’aller appeler les sage femmes pendant que je gère mes contractions dans le couloir, de leur dire que je veux la péridurale, que je sens qu’elle pousse et qu’ils m’installent tout de suite dans une salle d’accouchement. Une sage femme vient me chercher, c’est celle que j’avais vu le matin même. Elle m’examine entre deux contractions, et me dit que depuis le matin, mon col n’avais pas bougé. Seul changement, la poche était rompue et elle sentait la tête. C’était trop tôt pour la péridurale. J’avais des nausées causées par la douleur et le stress, je tremblais, et elle me regardait de haut. « Bon, on va vous installer en salle pour un monitoring, respirez, plus vous avancerez plus ça sera douloureux, si vous vous tortillez déjà comme ça à 2 cm… Vous qui ne vouliez pas de péridurale ! Je me disait bien que votre projet de naissance ne vous ressemblait pas » Comment dire que j’avais envie de la tuer. Elle m’installe en salle, me donne la sonnette « au cas où », me pose le monitoring, et part consulter mon dossier. À peine elle est partie, j’avais envie de sonner, mais je me disait « Si c’est pour qu’elle me prenne pour une idiote… » Finalement au bout de 2 minutes j’ai sonné. Une puéricultrice est venue voir pour me dire que la sage femme arrive dans 5 minutes. En me voyant, appuyée sur les genoux de chéri, en train de faire de drôles de grognements type homme des cavernes (glamouuuur !), elle a appelé la sage femme en urgence. Je lui explique qu’elle est là ! Je la sens !

Elle me fait m’allonger pour m’examiner. Là je lui explique que je ne peut pas me retenir de pousser. Une contraction passe, elle me dit qu’on attendra qu’elle soit passée pour m’examiner. Finalement elle voyait la tête arriver. Tout juste le temps de mettre des gants, que la petite tête de ma Juchouette est sortie. Je pousse encore une fois, et les épaules sortent. On me la pose sur le bas du ventre, car le cordon est trop court. Je sens la chaleur de sa peau contre la mienne, un grand moment d’émotion. Encore aujourd’hui, un an plus tard, j’en pleure. Elle propose à chéri-hibou de lui couper le cordon. Lui, tout tremblant, refuse, puis accepte, puis refuse, et finalement accepte. « Je vais pas lui couper dans la jambe, là, hein ? » il était bouche-bée, ne pensant pas que ça arriverai si rapidement.
On la pose plus haut, sur ma poitrine. C’est la plus belle.

 

IMG_0451

EDIT : Ca fait quelques temps maintenant que j’ai déserté les 3 chouettes, mais vous êtes toujours nombreux à me suivre ici. Et si vous veniez me voir dans mon nouveau chez-moi virtuel ?

Je vous invite à me rejoindre sur www.amelielachouette.com

A très vite,

amelie

1 an, ma chouette ! UN AN !!!

83 centimètres, 11,5 kilos, 6 dents, 3 biberons, bien plus de tétées, 3 pas, 1 séjour à l’hôpital, 8 ballades en poussette, 27 écharpes de portage contre maman ou papa, 2 promenades à vélo, une tonne de bisous, 365 nuits de cododo, environ 4000 tétées, 3 mois de DME, un million de câlins…

IMG_0294IMG_0495IMG_0345IMG_2177IMG_1616IMG_1913IMG_0651IMG_3444DSC_0053Capture d’écran 2015-02-14 à 15.52.46

Il y a un an tu me chatouillais encore le nombril et prenait mes côtes pour des punching-ball, et tu as décidé de pointer ton nez très rapidement pour profiter de tout ce qu’on t’avais préparé, rencontrer ton papa et ta sa sœur, mais aussi tes grand-mères et ton grand-père, tes arrière grand mères, tes parrains et ta marraine, voir à quoi ressemble ta maman vu de dehors. Nous faire profiter de ta douceur et de ta joie de vivre, mais aussi de ton caractère. Le temps est passé si vite, voilà, tu as un an ! UN AN, ma chouette ! ❤️

 

EDIT : Ca fait quelques temps maintenant que j’ai déserté les 3 chouettes, mais vous êtes toujours nombreux à me suivre ici. Et si vous veniez me voir dans mon nouveau chez-moi virtuel ?

Je vous invite à me rejoindre sur www.amelielachouette.com

A très vite,

amelie

1 an : mettre de l’ordre avec une boîte à oeuf

La Juchouette aime bien balancer ses jouets ou ceux de sa soeur dans un seau ou dans un panier. C’est super quand on pense qu’elle range, quand elle met les objets au bon endroit. Ca l’est moins quand elle me met ses chaussettes dans le seau de la serpillère, et que je m’en rend compte quand je vide celui-ci dans les toilettes !
J’aurai pu lui proposer d’autres activités, comme « mettre toutes les balles dans ce seau » mais j’ai trouvé quelque chose de plus complexe.

IMG_1168 IMG_1171 IMG_1173 IMG_1169 IMG_1170

 

Placez un cube / une noix / un caillou / un bouchon de bouteille / autre chose dans chaque alvéole de votre boîte d’oeuf devant l’enfant. Laissez-le observer, ce n’est pas la peine d’y ajouter des mots. Faites-le lentement.
Replacez les cubes / noix / cailloux / bouchons de bouteilles  /autre chose dans le couvercle de la boîte à oeuf ou dans un petit panier.
Dites « à toi maintenant ».
Observez sans rien dire.

Qu’en pensez-vous ?

 

EDIT : Ca fait quelques temps maintenant que j’ai déserté les 3 chouettes, mais vous êtes toujours nombreux à me suivre ici. Et si vous veniez me voir dans mon nouveau chez-moi virtuel ?

Je vous invite à me rejoindre sur www.amelielachouette.com

A très vite,

amelie

1 an : les cure-dents dans un pot à épices…

L’activité que je propose à la Juchouette en ce moment lui plait bien, elle aime beaucoup faire des choses minutieuses, prendre de toutes petites choses à l’aide de la pince pouce + index.
Cet exercice de motricité fine sert beaucoup pour l’apprentissage de l’écriture, bien qu’on n’y soit pas encore. Ici, on muscle le pouce et l’index en attrapant un petit objet, comme elle attrapera plus tard un stylo.
Les photos parlent d’elles-même, je vous laisse regarder, pourquoi pas essayer avec vos petits, et me dire ce que vous en pensez 🙂

 

IMG_1185IMG_1178 IMG_1177IMG_1183IMG_1180 IMG_1182IMG_1176 IMG_1184IMG_1187

 

EDIT : Ca fait quelques temps maintenant que j’ai déserté les 3 chouettes, mais vous êtes toujours nombreux à me suivre ici. Et si vous veniez me voir dans mon nouveau chez-moi virtuel ?

Je vous invite à me rejoindre sur www.amelielachouette.com

A très vite,

amelie

Activité enfants : les cubes

Je crois que si on ne devait leur laisser qu’un jouet, mes petites chouettes garderaient les cubes. Toutes les deux.
La Zouchouette les a eu lorsqu’elle a fêté son deuxième anniversaire. La Juchouette avait alors 7 mois, et elles étaient toutes les deux autant intéressées par ces cubes.

IMG_0939

De 6 mois à 1 an : La découverte

Ces cubes ont été mâchouillés, grattés, secoués, jetés… La Juchouette les a longuement observés. Elle aimait aussi observer sa soeur qui construisait des tours, puis elle allait les lui casser.
C’est rigolo, ces cubes qui tombent ! Elle aimait aussi les prendre, un dans chaque main, et traverser le salon à quatre pattes, écouter claquer ces cubes par terre pendant qu’elle avançait avec.
Elle aime bien ça, marcher à quatre pattes avec un jouet dans chaque main !

IMG_0945

Après 1 an : Les tours, les routes

Depuis peu, la Juchouette commence à faire des tours, et des routes. La Zouchouette en fait depuis qu’elle a reçu ces cubes, et sa petite soeur rentre dans l’imitation. Je dois avouer qu’elles font ça très bien !

IMG_0951

 

A partir de 2 ans et demi / 3 ans : Les enclos

La Zouchouette commence à fabriquer des enclos pour ses figurines d’animaux, elle joue au Zoo avec, s’invente une histoire…

 

Quand il fait moche et que nous ne pouvons pas sortir trop longtemps, c’est un des jeux qui est sorti en premier, nous jouons toutes les 3 / tous les 4 avec les cubes, à construire des enclos, des maisons, ou la plus haute tour !

EDIT : Ca fait quelques temps maintenant que j’ai déserté les 3 chouettes, mais vous êtes toujours nombreux à me suivre ici. Et si vous veniez me voir dans mon nouveau chez-moi virtuel ?

Je vous invite à me rejoindre sur www.amelielachouette.com

A très vite,

amelie